Del Hacer Al Ser: Descubrir El Regalo Del Momento Presente

Sobre Del Hacer Al Ser: Descubrir El Regalo Del Momento Presente de Dora Gil Ruiz

Esta obra de Dora Gil Ruiz, publicada por Editorial Nous, se inscribe en el género de autoayuda y crecimiento personal, abordando la transición de una vida centrada en la acción constante hacia una existencia anclada en la plena conciencia del instante. A partir de reflexiones y ejercicios prácticos, la autora invita al lector a redescubrir el valor del silencio interior y la atención al presente como vías para mitigar la ansiedad y recuperar la autenticidad. El libro se sustenta en una síntesis de enseñanzas de la tradición contemplativa occidental y principios de psicología humanista, sin adscribirse a ninguna corriente espiritual concreta, lo que le otorga un enfoque laico y accesible.

La estructura combina capítulos teóricos con propuestas de meditación y escritura introspectiva, y está dirigida a quienes buscan reconciliar su ritmo cotidiano con una actitud más serena y consciente. La obra está disponible en EPUB, PDF y MOBI, lo que facilita su consulta en distintos dispositivos y plataformas de lectura digital.