Fisiología Del Ejercicio: Teoría Y Aplicación A La Forma Física Y Al Rendimiento

Sobre Fisiología Del Ejercicio: Teoría Y Aplicación A La Forma Física Y Al Rendimiento de Edward T. Howley

Esta obra constituye un manual de referencia en el ámbito de la fisiología del ejercicio, abordando los mecanismos biológicos que subyacen a la respuesta del organismo humano durante la actividad física. El texto se estructura en torno a los sistemas energéticos, cardiovascular y respiratorio, así como a las adaptaciones musculares y metabólicas inducidas por el entrenamiento. Se exploran también los principios de la prescripción de ejercicio para la mejora de la condición física y el rendimiento deportivo, sin descuidar aspectos como la termorregulación, la fatiga o la influencia del medio ambiente. Cada capítulo combina fundamentos teóricos con aplicaciones prácticas, apoyándose en gráficos, tablas y resúmenes que facilitan la comprensión. La obra está dirigida tanto a estudiantes de ciencias del deporte como a profesionales que buscan actualizar sus conocimientos sobre la base fisiológica del ejercicio.

Publicada por Paidotribo en su traducción al español, esta edición de 672 páginas mantiene el rigor científico de la versión original. A lo largo de sus secciones, el autor vincula la teoría con situaciones reales de entrenamiento y evaluación de la forma física, ofreciendo pautas para la interpretación de pruebas de esfuerzo y la planificación de programas individualizados. La obra está disponible en formato EPUB, PDF y MOBI, lo que permite su consulta en distintos dispositivos.