Ichigo-Ichie

Sobre Ichigo-Ichie de Francesc Miralles

Ichigo-Ichie, escrito por Francesc Miralles y publicado por Aguilar, es una obra de autoayuda que profundiza en la filosofía japonesa del mismo nombre, traducible como «una oportunidad, un encuentro». El libro invita a valorar cada instante como único e irrepetible, aplicando esta sabiduría ancestral a la vida cotidiana para alcanzar una mayor plenitud y conexión con el presente. A través de reflexiones, anécdotas y ejercicios prácticos, Miralles desglosa los principios esenciales de esta tradición, que hunde sus raíces en la ceremonia del té y la cultura zen, ofreciendo al lector herramientas para cultivar la atención plena, la gratitud y la autenticidad en las relaciones humanas.

La obra se inscribe dentro del género de superación personal con un enfoque divulgativo y accesible, similar a otros títulos del autor como Ikigai, del que es coautor. Miralles combina la exposición conceptual con guías de aplicación directa, sin caer en la simple exaltación de la filosofía oriental, sino adaptándola al contexto occidental contemporáneo. El texto resulta adecuado tanto para quienes se inician en la literatura de crecimiento personal como para lectores familiarizados con la temática. La obra está disponible en formato EPUB, PDF y MOBI.