Nuevo Manual De Meditación

Sobre Nuevo Manual De Meditación de Kelsang Gyatso

El Nuevo Manual De Meditación, del maestro budista Kelsang Gyatso, es una guía práctica y sistemática para el desarrollo de la meditación tal como se enseña en la tradición del budismo kadampa. La obra presenta veintiuna meditaciones esenciales, explicadas paso a paso, que abordan desde la calma mental inicial hasta la comprensión profunda de la naturaleza de la realidad. Cada práctica se acompaña de instrucciones claras sobre la postura, la respiración y los objetos de meditación, con el objetivo de cultivar cualidades como la paz interior, la compasión y la sabiduría. El libro está concebido tanto para principiantes como para practicantes avanzados, y se inserta en el corpus didáctico de la Nueva Tradición Kadampa, fundada por el propio autor.

El contexto de esta edición corresponde a la labor divulgativa de la Editorial Tharpa, especializada en la publicación de textos budistas de la tradición de Gueshe Kelsang Gyatso. La obra se distingue por su enfoque eminentemente práctico, prescindiendo de disquisiciones teóricas extensas para ofrecer un método de entrenamiento mental aplicable a la vida cotidiana. El autor, reconocido maestro de meditación, estructura el manual en torno a las etapas del camino espiritual, vinculando la práctica meditativa con los principios de la filosofía budista. La obra está disponible en EPUB, PDF y MOBI.