Mindfulness Práctico: Supera Los Retos Y El Estrés Del Día A Día Con Técnicas Del Mindfulness Y La Neurociencia
Mindfulness Práctico: Supera Los Retos Y El Estrés Del Día A Día Con Técnicas Del Mindfulness Y La Neurociencia, de Kirk Strosahl, es un libro de religión publicado por Amat Editorial. Tiene 192 páginas y está en español. Puedes descargarlo gratis en EPUB, PDF y MOBI.
Sobre Mindfulness Práctico: Supera Los Retos Y El Estrés Del Día A Día Con Técnicas Del Mindfulness Y La Neurociencia de Kirk Strosahl
Mindfulness Práctico, obra de Kirk Strosahl publicada por Amat Editorial dentro de la categoría de Religión, ofrece un acercamiento aplicado a la atención plena integrando principios de la neurociencia. El libro propone técnicas concretas para afrontar los retos cotidianos y gestionar el estrés, sin adentrarse en desarrollos teóricos extensos. La obra está disponible en EPUB, PDF y MOBI.
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