Autodefensa Feminista

Sobre Autodefensa Feminista de Maitena Monroy

Autodefensa Feminista, de Maitena Monroy, es un manual práctico que entrelaza técnicas de defensa personal con una mirada crítica y feminista. La obra aborda la violencia de género desde sus raíces sociales y culturales, ofreciendo herramientas tanto físicas como psicológicas para que las mujeres puedan identificar, prevenir y responder a agresiones en distintos ámbitos de la vida cotidiana. Publicado por Vergara dentro de la categoría de Literatura, el libro se sitúa en la intersección entre el ensayo divulgativo y la guía de autoprotección, con un lenguaje directo y accesible.

El contexto de la obra se inscribe en la creciente conciencia social sobre la necesidad de empoderar a las mujeres frente a la violencia estructural. Monroy, autora y activista, combina su experiencia en artes marciales con un análisis de las dinámicas de poder que perpetúan la inseguridad femenina. El resultado es un volumen de 288 páginas que invita a la reflexión y a la acción, alejado de dogmatismos y centrado en la autonomía personal. La obra está disponible en formato EPUB, PDF y MOBI.