Cuaderno De Emociones En Proceso De Fertilidad

Sobre Cuaderno De Emociones En Proceso De Fertilidad de María Ángeles Urrea Rodríguez

Esta obra es un cuaderno práctico concebido como una herramienta de autoayuda para quienes atraviesan un proceso de fertilidad. La autora, María Ángeles Urrea Rodríguez, psicóloga especializada en reproducción asistida, propone una serie de ejercicios de escritura, reflexión y gestión emocional orientados a acompañar las distintas fases del tratamiento, desde la espera hasta los posibles fracasos. El libro aborda el impacto psicológico de la infertilidad, la ansiedad, la frustración y la incertidumbre, ofreciendo pautas para expresar y procesar las emociones sin caer en tecnicismos ni juicios. Cada capítulo incluye espacios para anotar pensamientos, listas de gratitud o técnicas de respiración, todo desde un enfoque terapéutico y validante.

Publicado por Arcopress Ediciones en su colección de crecimiento personal, este volumen de 128 páginas se inscribe en la literatura de apoyo emocional vinculada a la salud reproductiva. Urrea Rodríguez, con experiencia clínica en el ámbito de la fertilidad, aporta un método estructurado pero flexible, basado en la psicología cognitivo-conductual y el mindfulness. La obra está disponible en formato EPUB, PDF y MOBI, lo que facilita su uso tanto en consulta como en el ámbito doméstico.