Optimismo Inteligente
Optimismo Inteligente, de María Dolores Avia Aranda, es un libro de autoayuda, superación y mejora personal publicado por Alianza Editorial. Tiene 400 páginas y está en español. Puedes descargarlo gratis en EPUB, PDF y MOBI.
Sobre Optimismo Inteligente de María Dolores Avia Aranda
Optimismo Inteligente, obra de la psicóloga María Dolores Avia Aranda, se inscribe en el ámbito de la psicología positiva y la autoayuda fundamentada científicamente. Publicado por Alianza Editorial, el libro examina el optimismo como una disposición cognitiva y emocional que puede ser entrenada y modulada, alejándose de las visiones ingenuas o meramente exhortativas. Avia, catedrática de Psicología de la Personalidad, presenta una síntesis de investigaciones sobre el optimismo, sus correlatos con la salud, el rendimiento y el bienestar, y ofrece estrategias prácticas para desarrollar un optimismo realista y eficaz, lo que denomina "optimismo inteligente". La obra combina rigor académico con un enfoque accesible, destinado tanto a lectores interesados en el crecimiento personal como a profesionales de la psicología.
La obra está disponible en formato EPUB, PDF y MOBI para su consulta en el fondo bibliográfico digital.
¿Cómo descargar Optimismo Inteligente gratis?
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