El Estrés Y Sus Consecuencias

Sobre El Estrés Y Sus Consecuencias de María Isabel Peralta Ramírez

Esta obra, publicada por Ediciones Pirámide, constituye un manual de referencia dentro del ámbito de la psicología general y la psicofisiología. La autora, María Isabel Peralta Ramírez, catedrática de la Universidad de Granada, aborda de forma sistemática el fenómeno del estrés desde sus bases neurobiológicas hasta sus manifestaciones clínicas y sociales. El texto integra modelos teóricos clásicos y contemporáneos, como la teoría transaccional de Lazarus o el modelo alostático de McEwen, y examina con rigor las consecuencias del estrés crónico sobre la salud física y mental, incluyendo trastornos cardiovasculares, inmunológicos, ansiedad, depresión y burnout. Se trata de una obra de corte académico, con 512 páginas que combinan exposición conceptual, datos de investigación empírica y aplicaciones prácticas para la prevención y el manejo del estrés.

El contexto de la obra es el de la docencia universitaria en psicología, ciencias de la salud y disciplinas afines, aunque su enfoque claro y estructurado la hace accesible también a profesionales en ejercicio. El libro se organiza en capítulos que recorren la definición del estrés, sus mecanismos fisiológicos (eje HHA, sistema nervioso autónomo), la evaluación de estresores y recursos de afrontamiento, y las intervenciones basadas en la evidencia. Sin adentrarse en spoilers del contenido concreto, cabe destacar que la obra dedica una atención específica a poblaciones vulnerables y a contextos como el laboral o el educativo. Esta obra está disponible en EPUB, PDF y MOBI.