Terapia Centrada En La Compasión

Sobre Terapia Centrada En La Compasión de Paul Gilbert

Esta obra de Paul Gilbert, figura central en el desarrollo de la Terapia Centrada en la Compasión (CFT), expone los fundamentos teóricos y prácticos de este modelo psicoterapéutico. Integrando hallazgos de la psicología evolutiva, la neurociencia afectiva y las tradiciones contemplativas, Gilbert aborda cómo las mentes humanas, moldeadas por sistemas de supervivencia antiguos, pueden quedar atrapadas en patrones de autocrítica y vergüenza. El libro desglosa las tres principales regulaciones emocionales —sistema de amenaza, sistema de impulso y sistema de calma y afiliación— y propone técnicas específicas para cultivar una mentalidad compasiva, tanto hacia uno mismo como hacia los demás. Se trata de un manual riguroso dirigido a psicólogos clínicos y profesionales de la salud mental que buscan herramientas para trabajar con trastornos vinculados a la autocrítica patológica y la desconexión emocional.

La edición en español, publicada por Desclée De Brouwer dentro de su colección de psicología, presenta la traducción actualizada del texto original. A lo largo de sus 272 páginas, el autor combina explicaciones conceptuales con ejercicios prácticos, casos clínicos y guías para la intervención, evitando divulgaciones superficiales. El contexto de la obra se sitúa en la tercera ola de terapias cognitivo-conductuales, junto a enfoques como la terapia de aceptación y compromiso o la terapia dialéctico-conductual. La obra está disponible en los formatos EPUB, PDF y MOBI, facilitando su consulta en dispositivos electrónicos.