Cuaderno De Ejercicios Para Conocer Vuestra Sexualidad

Sobre Cuaderno De Ejercicios Para Conocer Vuestra Sexualidad de Ana Isabel Carrasco Manchado

Este cuaderno de ejercicios, publicado por Terapias Verdes dentro de su línea de autoayuda y crecimiento personal, ofrece un enfoque práctico y reflexivo para explorar la propia sexualidad. Ana Isabel Carrasco Manchado, especialista en sexología, propone actividades y dinámicas que invitan al lector a tomar conciencia de sus deseos, creencias y emociones en torno a la sexualidad, sin entrar en detalles explícitos ni sustituir la terapia profesional. La obra se enmarca en la tradición de los cuadernos de ejercicios terapéuticos, con un tono didáctico y accesible, y está dirigida tanto a personas que deseen conocerse mejor como a profesionales que busquen recursos para sus consultas.

El libro, de 64 páginas, está estructurado como un recorrido progresivo que combina preguntas abiertas, listas de verificación y espacios para la escritura personal. Su materia principal es la educación sexual desde un punto de vista integrador, abordando aspectos como la comunicación en pareja, la autoestima erótica y la gestión de mitos culturales. La obra está disponible en EPUB, PDF y MOBI.