Tapping

Sobre Tapping de Roberta Temes

Esta obra de la psicóloga clínica Roberta Temes introduce al lector en la técnica de tapping, un método de acupresión que combina la tradición de la acupuntura con principios de la psicología moderna. El libro explica de manera didáctica cómo estimular determinados puntos del cuerpo con los dedos mientras se mantiene un enfoque mental en problemas específicos, con el objetivo de aliviar el estrés, la ansiedad, el dolor crónico y otras alteraciones emocionales. Cada capítulo desarrolla protocolos paso a paso para aplicar esta técnica en distintas situaciones cotidianas, sin requerir conocimientos previos de medicina tradicional china.

Publicada por Urano en su colección de crecimiento personal, la edición en español de Tapping se enmarca en la corriente divulgativa de las terapias energéticas que ganaron popularidad en la primera década del siglo XXI. Roberta Temes, reconocida por su labor como terapeuta y por sus investigaciones en hipnosis clínica, presenta aquí una guía accesible basada en la evidencia anecdótica y en su experiencia profesional. La obra está disponible en EPUB, PDF y MOBI, y constituye una referencia introductoria para quienes deseen explorar el tapping como herramienta de autocuidado.