Más Allá Del Mindfulness. Un Enfoque Directo A La Paz, La Felicidad Y El Amor Duraderos

Sobre Más Allá Del Mindfulness. Un Enfoque Directo A La Paz, La Felicidad Y El Amor Duraderos de Stephan Bodian

Esta obra de Stephan Bodian propone un camino que trasciende las técnicas convencionales de mindfulness para adentrarse en una comprensión más honda y directa de la naturaleza de la realidad. El autor, psicoterapeuta y maestro espiritual, combina enseñanzas de la no-dualidad advaita con la tradición zen, ofreciendo una guía para reconocer la paz y la felicidad que ya están presentes en el ser, más allá de los esfuerzos mentales o las prácticas meditativas. Bodian cuestiona la idea de que la iluminación sea un logro futuro y señala hacia la atención abierta y sin objeto como la puerta a una vida de amor y plenitud duraderos.

La obra se inscribe en la línea de la espiritualidad contemporánea que integra psicología y misticismo, y está dirigida tanto a practicantes experimentados como a quienes buscan una perspectiva radical sobre el despertar. Con un tono claro y accesible, Bodian aborda los obstáculos comunes en el camino espiritual y ofrece indicaciones precisas para soltar la identificación con el ego. El libro está disponible en formato EPUB, PDF y MOBI.