Sadhana: El Camino A La Plenitud

Sobre Sadhana: El Camino A La Plenitud de Swami Satyananda Saraswati

Sadhana: El Camino A La Plenitud, del maestro de yoga Swami Satyananda Saraswati, es una obra introductoria a la práctica espiritual conocida como sadhana, término sánscrito que designa la disciplina diaria orientada al autoconocimiento y la expansión de la conciencia. Publicado por Ediciones Advaitavidya dentro de su colección de espiritualidad no dual, el libro presenta de forma clara y didáctica los fundamentos de la yoga clásica, incluyendo posturas (asanas), control de la respiración (pranayama), concentración, meditación y el uso de mantras. La obra no se limita a la teoría, sino que ofrece pautas prácticas para incorporar estas técnicas en la rutina cotidiana, con especial atención al despertar de la energía kundalini y el cultivo de la atención plena.

Contextualmente, este título se inscribe en la tradición del yoga integral y tántrico que Swami Satyananda desarrolló a lo largo de su vida, alejándose de enfoques meramente físicos para devolver a la práctica su dimensión espiritual profunda. El volumen, de 108 páginas, funciona como un manual accesible tanto para principiantes como para practicantes con experiencia que deseen profundizar en un camino de plenitud interior. La obra está disponible en formato EPUB, PDF y MOBI.