Meditación Mindfulness Sobre Las Sensaciones

Sobre Meditación Mindfulness Sobre Las Sensaciones de Thera Nyanaponika - Thera -

Esta obra del monje budista Thera Nyanaponika constituye un comentario práctico sobre la meditación de la atención plena (mindfulness) aplicada a las sensaciones (vedanānupassanā), uno de los cuatro fundamentos de la atención descritos en el Satipatthana Sutta. El autor, reconocido maestro de la tradición Theravada, ofrece instrucciones claras y metódicas para observar las cualidades de las sensaciones corporales y mentales —agradables, desagradables o neutras— como medio para desarrollar el conocimiento interior. El texto evita el lenguaje especulativo y se centra en la experiencia directa del meditador, presentando las sensaciones no como obstáculos, sino como objetos privilegiados de contemplación que conducen a la sabiduría.

Publicado por Ediciones Librería Argentina (ELA) dentro de su colección de espiritualidad oriental, el libro pertenece a la categoría de religión no cristiana y se inscribe en el corpus clásico del budismo contemporáneo. Nyanaponika Thera, de origen alemán, fue una figura clave en la difusión del budismo en Occidente, y esta obra resume décadas de práctica monástica. Con apenas 86 páginas, la edición mantiene un tono sobrio y didáctico, accesible tanto para practicantes noveles como para estudiantes avanzados de meditación. La obra está disponible en EPUB, PDF y MOBI.