La Libreta: Los 10 Hábitos Que Construyen A La Gente Extraordinaria

Sobre La Libreta: Los 10 Hábitos Que Construyen A La Gente Extraordinaria de Xesco Espar Moya

Esta obra de Xesco Espar, coach de alto rendimiento y conferenciante, recoge diez hábitos fundamentales que, según su experiencia formando a deportistas, equipos y directivos, distinguen a las personas que alcanzan resultados excepcionales. Cada capítulo profundiza en una práctica concreta —desde la gestión del esfuerzo hasta la capacidad de reinvención—, combinando ejemplos del ámbito deportivo con principios de psicología aplicada y liderazgo. El libro no se limita a enumerar virtudes, sino que propone un método estructurado para incorporarlas a la rutina diaria, apoyándose en anécdotas y reflexiones extraídas de la trayectoria del autor como jugador de balonmano y entrenador de equipos de élite.

Publicado por Plataforma Editorial dentro de su colección de desarrollo personal, el volumen se dirige a lectores interesados en la mejora continua sin caer en promesas milagrosas. Espar huye del tono meramente motivacional y ofrece herramientas basadas en la disciplina y el autoconocimiento. La obra está disponible en formato EPUB, PDF y MOBI, lo que facilita su consulta tanto en dispositivos electrónicos como en papel.