Cierra Los Ojos, Abre El Corazón
Cierra Los Ojos, Abre El Corazón, de Yasmina Pérez, es un libro de orientación escolar publicado por Ediciones Pirámide. Tiene 144 páginas y está en español. Puedes descargarlo gratis en EPUB, PDF y MOBI.
Sobre Cierra Los Ojos, Abre El Corazón de Yasmina Pérez
Esta obra de Yasmina Pérez, publicada por Ediciones Pirámide dentro de la colección de orientación escolar, propone un programa práctico de ejercicios de relajación, visualización y atención plena dirigido a niños y adolescentes. El libro se estructura en torno a la metáfora de cerrar los ojos para conectar con el mundo interior y abrir el corazón para desarrollar la empatía y la gestión emocional. Cada capítulo ofrece dinámicas guiadas, adaptadas a diferentes edades, que los educadores y orientadores pueden aplicar en el aula o en contextos terapéuticos, con el objetivo de fomentar la autoestima, la concentración y la resiliencia.
La autora, Yasmina Pérez, es psicóloga y experta en mindfulness infantil, y su enfoque combina técnicas de meditación con principios de la psicología positiva. El texto está pensado como un recurso didáctico para profesionales de la educación y la psicología, con indicaciones claras sobre la duración y los materiales necesarios para cada actividad. La obra está disponible en EPUB, PDF y MOBI.
¿Cómo descargar Cierra Los Ojos, Abre El Corazón gratis?
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