Guía Práctica De Medicina China (Masters). La Antigua Sabiduría Oriental De Los Cinco Elementos Aplicada A La Vida Diaria

Sobre Guía Práctica De Medicina China (Masters). La Antigua Sabiduría Oriental De Los Cinco Elementos Aplicada A La Vida Diaria de Yves Réquéna

Esta obra de Yves Réquéna, médico especializado en medicina tradicional china, presenta una guía práctica para aplicar los principios de los Cinco Elementos (Madera, Fuego, Tierra, Metal y Agua) en la vida cotidiana. El libro se inscribe en la corriente de divulgación de la sabiduría oriental adaptada a Occidente, ofreciendo al lector herramientas para comprender su propia constitución y la de su entorno desde una perspectiva holística. A lo largo de sus páginas, el autor explica cómo identificar desequilibrios energéticos y restablecer la armonía mediante la alimentación, el ejercicio, la respiración y la actitud mental, siempre desde un enfoque práctico y accesible.

Publicada por Robinbook dentro de la colección Masters, esta edición de 352 páginas en español se dirige tanto a quienes se inician en la medicina china como a aquellos que desean profundizar en la aplicación concreta de sus enseñanzas. Réquéna evita tecnicismos innecesarios y se centra en ejercicios, recetas y rutinas diarias que cualquier persona puede incorporar. La obra está disponible en formato EPUB, PDF y MOBI, lo que facilita su consulta en distintos dispositivos.