Enciclopedia De Anatomía Del Ejercicio

Sobre Enciclopedia De Anatomía Del Ejercicio de J. C. Ruiz Franco

Esta obra, publicada por Paidotribo dentro de su fondo de referencia en ciencias del deporte, constituye un manual visual y descriptivo de los principales ejercicios físicos desde una perspectiva anatómica. El autor, J. C. Ruiz Franco, desglosa cada movimiento detallando la musculatura implicada, los planos de acción y las articulaciones comprometidas, combinando ilustraciones anatómicas con indicaciones técnicas básicas. El libro se estructura como una enciclopedia temática, ordenada por grupos musculares y tipos de ejercicios, sin incluir tablas de entrenamiento ni rutinas específicas, sino centrándose en el conocimiento estructural del cuerpo durante el esfuerzo. Está dirigido a estudiantes y profesionales de la educación física, fisioterapia o entrenamiento personal que necesiten comprender la mecánica del ejercicio para prescribirlo con seguridad.

Enmarcada en la categoría de anatomía aplicada, la obra actualiza conceptos clásicos de cinesiología con un enfoque práctico y accesible. Las 392 páginas incluyen láminas en color que identifican los músculos superficiales y profundos, con anotaciones sobre su función en cada fase del ejercicio. Se trata de un recurso de consulta más que de lectura continua, por lo que no desarrolla tramas ni argumentos narrativos. La obra está disponible en los formatos EPUB, PDF y MOBI, lo que facilita su manejo tanto en dispositivos electrónicos como en impresión.