La Autocompasión En Psicoterapia. Prácticas Basadas En La Conciencia Plena Para La Curación Y La Transformación

Sobre La Autocompasión En Psicoterapia. Prácticas Basadas En La Conciencia Plena Para La Curación Y La Transformación de Tim Desmond

Tim Desmond, psicoterapeuta y estudioso de la compasión, presenta en esta obra un enfoque integrador que combina los principios de la autocompasión con las prácticas de mindfulness o conciencia plena. El libro ofrece un marco teórico sólido, basado en la investigación en psicología clínica y neurociencia, y propone ejercicios específicos para que los terapeutas puedan guiar a sus pacientes hacia una relación más amable consigo mismos. La obra se inscribe en la tradición de la terapia cognitiva basada en mindfulness y la terapia centrada en la compasión, con aplicaciones tanto para el trabajo clínico como para el desarrollo personal del profesional.

Publicado originalmente en inglés con el título Self-Compassion in Psychotherapy, el texto aborda cómo la autocrítica y la vergüenza obstaculizan el proceso terapéutico, y ofrece una alternativa fundamentada en la aceptación y el cuidado interior. El autor, discípulo de Thich Nhat Hanh, estructura el contenido en capítulos que van desde la comprensión de los mecanismos de la autocompasión hasta su implementación práctica en sesiones de psicoterapia. La obra está disponible en formato EPUB, PDF y MOBI.